Мой сайт

Меню сайта
Категории раздела
Новости о здоровье
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 1
Статистика

Онлайн всего: 6
Гостей: 6
Пользователей: 0

17:52
Сельдерей помогает быстро избавиться от лишнего веса
Сельдерей — необходимый овощ для тех, кто хочет без ущерба для здоровья избавиться от нескольких килограммов лишнего веса. С помощью сельдерея можно похудеть на 5-7 кг всего за две недели. Все дело в том, что сельдерей имеет низкую калорийность, при этом улучшает работу пищеварительного тракта и обменные процессы в организме. На переработку сельдерея организм затрачивает больше энергии, чем получает ее от усвоения этого овоща.

Если вы хотите не только сбросить лишний вес, а еще и очистить организм от различных токсинов и шлаков, вам в этом тоже поможет сельдерей. При употреблении сельдерея наблюдается улучшение работы внутренних органов, что закономерно приводит к улучшению самочувствия. Это происходит за счет содержания в сельдерее большого количества органических кислот, солей калия и магния, витаминов группы В и С. Сельдерей способствует выведению из организма лишней жидкости, улучшает моторику кишечника.

Сельдереевая диета заключается в основном в употреблении супов из этого полезного овоща. Супы с сельдереем нужно употреблять ежедневно, два-три раза в день. Для приготовления сельдереевого супа можно использовать следующий рецепт.

Рецепт

Нужно мелко порезать 200 г сельдерея, 600 г моркови, 6 средних головок репчатого лука, 2 сладких перца зеленого цвета, 6 средних помидоров и одну небольшую головку капусты. Все подготовленные овощи нужно сложить в кастрюлю и залить томатным соком, которого можно взять 2 литра. Кастрюлю поставить на плиту и варить 15-20 минут. Затем не медленном огне суп проварить еще в течение 5-10 минут.

Читайте также:


По материалам: Ваш травник


Прикрепления: Картинка 1
Категория: Новости о здоровье | Просмотров: 670 | Добавил: Юлия | Теги: сельдереевая диета, суп с сельдерея, польза сельдерея, лишний вес, состав сельдерея, выводит жидкость, от токсинов, обменные процессы, похудеть, от шлаков
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Август 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Архив записей
Друзья сайта

Copyright MyCorp © 2024
Создать бесплатный сайт с uCoz