Ранняя осень, пора отправляться в лес за дарами природы. Давно покраснела рябина, алеют плоды шиповника, боярышник покрылся шапками ягод, и в кедровых шишках готовы орешки. Найдется и многое другое, что в осенне-зимнюю пору оздоровит нас. Остается только решить, что и для чего именно мы запасаем.
• Плоды шиповника. Обладают желчегонным действием, регулируют работу желудочно-кишечного тракта. Настой показан при гастрите с повышенной кислотностью. На 100 г измельченных плодов взять стакан кипятка. Настоять 2 часа и процедить. Пить по 1 /3 стакана перед едой. Можно добавлять по 1 ч. л. меда.
• Еловые и сосновые шишки. Помогают вывести соли из организма. Также настой из них обладает желчегонными и мочегонными свойствами. Вечером в стакан кипяченой воды положить 1 шишку и оставить на ночь. Утром прокипятить 5 минут. Перед завтраком выпить 1/2 стакана настоя, остальное оставить на вечер (принять перед сном).
• Сосновые иголки. Облегчают головную боль. Собрать 5 ст. л. иголок, залить 0,5 л воды и прокипятить 10 минут. Настоять, укутав, 12 часов, затем процедить. Подсластить отвар медом. Пить маленькими глотками весь день. Чтобы голова больше не болела, пить отвар 2 месяца.
• Рябина. Помогает при малокровии, истощении, повышает защитные свойства организма. При малокровии взять по 4 ст. л. сухих ягод рябины, черной смородины и 3 ст. л. плодов шиповника. Все перемалываю в мясорубке, перемешать. Взять 2 ст. л. смеси и залить 0,5 л кипятка. Настоять 30 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день в течение 1 -2 месяцев.
• Кедровыми шишками лечат гастрит.Взять полулитровую банку, на 1 /3 заполнить ее измельченными кедровыми шишками, залить доверху водкой и плотно закупорить. Настоять в теплом месте 1 неделю. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды, курс лечения 1,5-2 месяца.
• Кедровые орешки применяют при нарывах, мастите. Ядра орешков перемолоть в мясорубке. Добавить немного оливкового масла, растереть до получения однородной массы. Массу приложить к нарыву, сверху - повязку(менять каждые 3 часа).Тем, кто собирается отправиться в лес, советую вспомнить знакомый нам с детства призыв: «Берегите лес - наше богатство!».
|